大人の体力測定

大人の体力測定 2013.09.30

大人の体力測定♯13　イチロー選手への第一歩!? 股関節内旋の柔軟性

大人の体力測定 2012.05.02

大人の体力測定♯12　スポーツしている人ほど硬くなる？ 股関節外旋の柔軟性

大人の体力測定 2012.04.19

大人の体力測定　♯11　ここが硬い人は要注意！前ももの柔軟性

大人の体力測定 2012.04.01

大人の体力測定 #10 体幹を鍛えるだけでは意味がない？体幹連動性の測定

大人の体力測定 2012.03.15

大人の体力測定　♯09　その場足踏みで、骨盤のねじれを自覚しよう

大人の体力測定 2012.03.01

大人の体力測定♯08 人は常に姿勢が崩れてる？バランスと調整力

大人の体力測定 2012.02.16

大人の体力測定#07　憧れの開脚！横開脚の柔軟性

大人の体力測定 2012.02.02

大人の体力測定♯06　姿勢の維持に大きな役目を果たす腹筋力の測定

大人の体力測定 2012.01.19

大人の体力測定♯05　体力低下は脚筋力低下から始まる

大人の体力測定 2012.01.05

大人の体力測定♯04　パフォーマンス向上＆肩こり解消にも！肩周りの柔軟性